RECOMMEND
-
初心者用サイトマップ
これでダイエットで迷わない!忙しい会社員が痩せるための【初心者用サイトマップ】 -
筋トレ
25kg減量した元デブの僕がプリズナートレーニングする理由 -
食事管理
サラリーマンの食事制限はやっぱり糖質制限がいい -
ダイエットご飯
お好み焼きも糖質制限!10分でできる粉もんダイエットレシピ -
食事管理
ダイエットに超有効!痩せるための【食事管理3ステップ】 -
ダイエット実践記
ダイエット成功の秘訣って〇〇を確認すること! -
食事管理
卵はダイエットの強い味方!その知られざる力とは!? -
ダイエットに必要な考え方
サラリーマンが痩せるために必要なたったの3つ選択肢 -
コラム・日常
ライザップの無料カウンセリングに付き合った時の話
トッシーのプロフィール

トッシー
ビリーズブートキャンプと夜だけ糖質制限で
【5ヶ月で25kg減量】した元デブ
現在は【1日1食】【プリズナートレーニング】【HIIT】を取り入れたトレーニングを実施。
その効果で【13年間リバウンドなし】を達成中。
また忙しい社会人向けのダイエットブログで
情報発信をしながらひっそりと生きてます
( ̄ω ̄)
そんな80kgもあった僕が
なぜ5ヶ月で25kgの減量に成功したのか?
それは僕の壮絶な過去がありました。
その壮絶な人生とは?
↓↓僕の詳しいプロフィール内容はこちら↓↓
コメントを残す