このLINEメルマガでは、
あなたを【3ヶ月で-10kg】を達成させるための
知識やノウハウをお届けしていくメルマガです^^
これからあなたが理想の体を手に入れるための方法や、
ダイエットを確実に成功させるための知識や、食事管理方法などの、
とっておきのダイエット情報を紹介していきます。
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今回は【第1回目】ということで、
僕の簡単な自己紹介をしてます。
実は僕は子供の頃からデブな人間でした。
これに関しては、
・・・まあ、親に甘やかされて育ってきたのが最大の原因です^^;
また僕は、ただ太っているという理由で”イジメ”にも遭いました。
そのイジメは中学の時まで続いていきます。
最近分かったことなんですが、
実は僕はHSP気質な人間だと判明。
なので昔からビビリで”超”が付くほどの内気な性格。
やり返す勇気もなく、
ただ相手のやれれるがままの状態でした。
なので僕の子供の頃の思い出というのは、
【毎日イジメられていた】
といった、暗くて辛い思いでしかありません。
ホントに楽しい思い出というものがほとんど思いつかないほど。
しかしそんな僕も、高校生になってからちょっと人生が好転します。
それは部活動で運動していたため、一時的に痩せることに成功したのです。
その時には人生で初めての彼女もできました。
初めて人生で楽しい思い出ができた高校時代。
「できればもう一度高校生の頃に戻りたい！」
そう思えるくらいとても充実した日々を送っていました。
しかし、そこからまた僕はデブに逆戻りしていきます。
僕はレントゲン技師になるために専門学校に進学しました。
が、ここでまた僕は、
【20kg以上のリバウンド】をしてしまったのです。
最大の原因は
“病院実習で溜まったストレスによるドカ食い”です。
そこでまたデブの生活に逆戻り。
そこから社会人になっても毎日暴飲・暴食の日々。
そしてついに体重は【80kg】に到達。
今までの記録をあっさり更新するという結末．．．。
ちなみにこの時の僕は23歳の社会人1年生。
おまけに健康診断では「高脂血症」という診断が下されます。
23歳で高脂血症ってヤバいですよね^^;
さらに社会人になって、
【実はデブでいることがとても不利な状況になる】
ということを痛感させられます。
どんな感じかというと、
ただ【デブ】というだけで、
周りの人からは全く信用されないという現実です。
「いくら何でもそんなことないだろう～」
と思うかもしれませんが、本当にあり得る事なんです。
・ちゃんと仕事ができても評価されることが全然ない。
・上司も全く信用してくれない。
・太っているので当然周りからバカにされる。
そんな屈辱的な毎日がずっと続いていきました。
余談ですが、特にアメリカなどでは、
太っっているというだけで
「こいつは自己管理すらできないのか」
「仕事もできない奴なんだろう」
といった感じで、就職に不利になるという事実があります。
本当に人は見た目で判断するんだと改めて痛感しました。
そんな状態の中、
僕の目にはある人のことがいつも留まっていました。
それは僕の職場の先輩です。
その人はスタイルもよく、爽やかで優しい。
言うまでもなく、職場では当然モテまくっていました。
それにどの部署の人からも信用されている状態。
まさに”パーフェクトなイケメン”
僕にとって、その人がことがとても眩しく見えました。
僕もあんな人間になりたい．．．。
気がつけば僕は、
・痩せてカッコイイ体を手に入れたい！
・周りの人から頼られ信用される人間になりたい！
・男なので当然女性にもモテまくりたい！
毎日ずっとこのような事を思うようになっていました。
今この人生で最悪な状況を抜け出したい．．．。
しかしそんなデブを脱出する方法がわからない．．．。
ダイエットで痩せるしか方法がないのは分かっている。
しかし僕がダイエットなんか続けれるはずがない。
そんな感じであれこれ悩んでいました。
それからというもの、
僕はいろんな方法を試しては失敗の繰り返し
という日々を送っていました。
過度な運動、極端な食事制限など。
それはもう、いろんな方法を試しました。
しかしそんな努力もむなしく、
結局は途中で心が折れてやめてしまい、
また暴飲・暴食の日々を繰り返していきます。
ところが、そんな僕に転機が訪れます。
それは”あるエクササイズ”と出会ったことがきっかけです。
それは当時世間でブームだったエクササイズ。
【ビリーズブートキャンプ】
最初は面白そうだな～と興味だけでした。
しかしその興味がだんだん湧き上がり、
「やってみよう！」
という気持ちになっていきます。
実はこれがきっかけで、
このあとの僕の人生が徐々に変わっていくことになったのです。
始めた頃は
「今度こそ、絶対に痩せてやる！」
と今まで以上に意気込んで、
毎日毎日運動と食事制限に励む日々を送っていました。
その頃から仕事以外は全部ダイエットに時間を費やしていきました。
もう何も考えず、
ただ痩せることだけに意識を全集中。
時には思うように体重や体脂肪が減らないという状況もありました。
その度に何度も心が折れそうになったこともありました。
ダイエットは劇的に結果は出るものではない
ということを痛感しながら取り組んでいました。
簡単に痩せることは本当に難しい^^;
仮に短期間で痩せたとしても、
それはかなり危険なやり方です。
油断するとすぐにリバウンドするというリスクがあります。
そんなこんなで僕のダイエット生活は紆余曲折ありました。
でも頑張った甲斐あって
【5ヶ月で25kgの減量】に成功したのです。
それまで何の取り柄もない80kgのデブだった僕。
しかしそんな僕が何であっさり25kgも減量できたのか？
しかも運動はビリーズ・ブートキャンプをやるだけ。
これだけで簡単に25kgも減量することなんて難しいですよね？
それ以外で特にやったことと言えば、
【3食のうち夜だけ糖質制限をする】
という食事管理をしたくらいです。
今も思い返すたびに
「すごい緩い食事管理だなぁ」
って感じてます(笑)
でも食事管理は本当にたったこれだけしかしてないんです。
おまけにほとんどストレスも感じず、
ダイエットに成功してから約12年間リバウンドもしていません。
何で25kgも減量した上に、
12年間リバウンドすることなく体型をキープできているのか？
ちょっと興味ありませんか？
今ダイエットに励んでいるあなたなら分かると思いますが、
普通に考えて5kg以上痩せることでも、
相当な努力をしないと達成できませんよね。
「12年間もリバウンドしていないなんて．．．」
「一体どんな凄いことをしているんだろう？」
「正直、怪しい．．．」
とあなたは思っているかもしれません。
でも僕はそんな小難しいことは何もしていません。
ましてや必殺技みたいな魔法の手法を持っているわけでもありません(笑)
僕がダイエットをする時に唯一やっていたこと。
それは
“ダイエットを効率よくするある仕組み”
に沿って、ただ黙々と実践していただけなんですよ。
その仕組みに沿ってダイエットをしていくと、
・スルスルと体重が減っていく
・自分で体重や体脂肪率をコントロールすることができる
・空腹に悩まず、ドカ食いも防止できる
こういったことも簡単にできてしまいます。
しかもその仕組みに沿って実践すれば、
誰でも簡単に結果が出ちゃいます。
素直に毎日継続して実践すれば
【3ヶ月で-10kg】を達成することも可能になります。
実際に僕の友人に教えてダイエットをやってもらったところ、
何と【4ヶ月で-14kg】の減量に成功した人もいます。
しかもほとんどストレスを感じることもなく、
確実に痩せることができたと喜んでくれていました。
25kgの減量に成功した僕ですが、
たくさんお金を掛けてやるような、
とても高度なテクニックを使うようなことはしていません。
もちろんパーソナルジムに通ったことも一度もありません。
・・・というか、そんな大金をしょっちゅう払うこともできません(笑)
その分、人より経験や知識やお金がなかったからこそ、
【誰もが自宅でも簡単にできるダイエット方法】
これを作ることに全力を注いできました。
そしてこの方法なら誰でも自宅でストレスなくダイエットができる！
そんなやり方を確立していったのです。
この独自のやり方を戦略的に取り入れて、
その戦略に沿って実践しているおかげで、
今もリバウンドすることなく体型をキープできている、
といっても過言ではありません。
そんなわけで僕は現在、
自分の経験を活かしたダイエットに関するブログを立ち上げ、
「毎日仕事で忙しくてもシュッと痩せたい！」
「もうメタボ腹を卒業してカッコよくなりたい！」
という社会人の方に向けて情報発信を始めたわけです。
そして今回あなたが【3ヶ月で-10kgを目指す】という目的のために、
LINEメルマガを発行して、
「あなたに確実に痩せて人生の勝ち組みになってもらいたい！」
と思ったわけです。
僕の経験上、ダイエットをして見た目が劇的に変われば、
人生は良い方向に向かって進んでいくのは確かです。
見た目が変わるだけで異性にモテるのはもちろんです。
当然、職場での評価もも認められ活躍できます。
また、ダイエットをすることで自己管理する能力が上がるので、
それはあなたの仕事にも十分に活かせます。
それに今までがウソのように、
仕事での成果を爆上げすることもできるようになります。
ダイエットをすれば、
こういった”良い意味での副作用”も出てきます。
その結果、あなたは今勤めている職場でも
【信頼される人間】になり、
大活躍することができるようになるんです。
また運動をしていることで、
病気とは無縁の健康的な体になることもできます。
まあ、これは当然と言えますが。
おまけに見た目も若々しくなり、
アンチエイジングの効果も実感できますよ。
僕もデブの時は、
本気で40代に間違われていました(笑)
(失礼な！)
でも痩せてからは20代に間違われたり、
「実年齢が分からない」
といったことを言われたりすることが多くなりました。
日頃から運動をしている人が、
なぜか若々しく見えることがありますよね？
それはまさに
【運動と食事管理によるアンチエイジング効果】
によるものです。
ダイエットをするだけで、
こんなにも良いことが起きるなんてまだ信じられないですよね？
でもこれに関しては、
本当にあなたの身の回りで確実に起こることなんですよ^^
ホントにもう痩せるだけでこんなにもメリットがあるなんて！
最高かよ！っていつも実感してます。
よくダイエットで失敗している人って、
ほとんどの人が中途半端な情報をもとに、
ひたすら独学でダイエットをしていることが多いです。
厳しい言い方になりますが、
そういう人は【これからも永遠に痩せることはできません】
最悪の場合、時間と労力とお金が全てムダになって終わります．．．
たとえそこから新しいダイエット方法にやり方を変えても、
絶対に上手くはいきません。
その理由として、
【中途半端な知識】や【世の中の間違っている常識】
これにずっと縛られているからです。
しかし僕がこれからあなたにお伝えする内容は、
とても確実性があって継続もしやすい方法です。
この知識やノウハウを身に付けてもらえれば、
他の人よりも確実にストレスなく、
効率的に痩せることができるようになります^^
最終的には【3ヶ月で-10kg】を達成することが可能になります^^
間違った知識や常識に縛られて、
たくさんダイエットに失敗している人が多い分、
僕のようにちょっと視点を変えたやり方を実践すれば、
あっさり痩せることができます。
それはもう、ビックリするくらいです。
このメルマガに登録してくれたあなたにだけにお伝えする情報は、
世の中にある中途半端なダイエット情報だけで運動している
と気づくことができないようなノウハウも出てくるかもしれません。
それにまだ僕がお伝えしている方法を実践している人が少ないです。
そこで今このメルマガに登録してくれたあなたに、
僕が提供するダイエットの戦略とノウハウを身につけることができれば、
他の人とは全然比べ物にならないくらいの速さで、
しかも圧倒的な結果を出すことができます。
あなたの体が全身シュッと引き締まって、
ぽっこりお腹がバキバキに割れた腹筋に変わっている、
そんな姿を想像してみてください。
そこからさらに、
体重と体脂肪を自由にコントロールできる状態になれば．．．。
たとえリバウンドしてもすぐに元に戻せることができる。
前よりも確実に楽に痩せることができる。
そう思いませんか？
そんな状況を可能にするためにも、
これからも僕がお伝えする情報を、
絶対に見逃さないようにしておいてくださいね。
僕もあなたのダイエットにおいて有益になる情報など、
そういうものは出し惜しみせずにあなたにお伝えしていきます！
これから時々、
僕からLINEであなたに役立つダイエット情報が届くと思います。
なので僕から届いたメッセージや情報は
必ず見逃さないようにしてくださいね^^
もちろんあなたは、今はダイエットなんかに全く興味なくて、
今の生活に心底満足しているかもしれません。
そういう場合は僕の情報を受け取っていただく必要はありません。
どうぞこのLINEをブロックし、
僕の存在は忘れていただければと思います。
また僕からの情報は、
普通に世の中の常識に縛られた状態でいると、
ほとんど知ることのできない有益な情報もあるので、
そのようなマル秘情報も時々お伝えすることもあります。
その貴重な情報を取りこぼさないためにも、
いつでも情報を受け取れる状態にしておいてくださいね。
確実にダイエットで10kg減量を実現して、
引き締まった体を手に入れるということに、
ほんの少しでも興味がある場合のみ購読してください。
普通に暮らしているだけでは絶対に知ることができない、
有益なダイエットの情報をお伝えできるのではないかと思います。
では次回から、ほんのちょっと前までは80kgのデブだった僕が、
何であっさりと5ヶ月で25kgの減量に成功できたのか？
その核心的な理由に触れていきたいと思いますので、
ぜひ楽しみにしておいてくださいね(*´ω｀*)
