ダイエットはビジネスと一緒!ある起業家からダイエットで成功するための戦略を学んだ話

ダイエットで成功するための戦略を学んだ話

以前の僕は体重80kg前後もあるデブ。

見た目が太ってるだけでいじめにも遭う日々。

 

しかしこれが自分の人生なんだと勝手に思い込み、相手のされるがまま。

本当に僕はどうしようもないダメ人間でした。

 

「俺、本当にこのままでいいのか?」

「バカにされながら人生が終わるなんて惨め過ぎる!」

 

だったら最後に周りがビックリするくらい痩せてやろうじゃないか!!

今さら俺の人生に失うものは何もねぇし。

 

クソデブの最後の悪あがきを見せてやる!

よっしゃ!いっちょやるかーー!

 

そこからダイエットを始めました。

そして気がつけば、ダイエット開始から5ヶ月で25kgの減量に成功しました。

現在も12年間リバウンドせずに55kg前後をキープできています。

 

そんな僕もここまで痩せるまでにはたくさん失敗もしてきました。

 

さまざまなダイエットを試しては失敗。

また新しいダイエット法を見つけては失敗の繰り返しという連続の日々。

 

そしてダイエットで痩せることができたことで、自分の周りの環境も改善することができたのです。

 

そこでダイエットに成功した時に、僕はあることを思ったのです。

「ダイエットで成功する人と失敗する人の違いって何だろう?」

 

この差が出る理由を知ることができれば、もっとダイエットを簡単にできるんじゃないか?

いつしかそんなことを考えるようになりました。

 

そんな疑問を解決しよういろいろ調べていた時に“ある起業家”に出会ったことがキッカケで、その疑問を解決することができたのです。

 

そして以前の僕のように、

・ダイエットしてるけど全然結果が出ない

・どうすれば効率よく痩せれるのか分からない

 

このような同じ悩みを持っている人を助けたい!

いつしかそんな思いを抱くようになりました。

そこで今回、僕が出会ったある起業家から学んだ【ダイエットで成功するための考え方】をあなたにも紹介シェアさせていただこうと思いました^^

 

ちなみに紹介するのはその”ある起業家”のセミナー動画になります。

 

ちなみにこの動画は期間限定で無料キャンペーン中です。

さらに、あなたのダイエットにも必ず役に立つような【確実に結果を出すための考え方】などを解説した10万円分以上の豪華プレゼントなども用意されています。

 

ぜひこの機会に受け取って欲しいと思いますので、最後まで読んでくださいね^^

下記ボタンから、メールアドレス(またはLINE)を登録するだけで、7時間の非常に価値ある講義映像や音声のほか、様々な豪華プレゼントをすぐにもらえます!

 

その前に、ある起業家から学んだダイエットで成功するための考え方のお話の前に、僕が今思っている考えなどをお話しようと思います。

 

短期間で2,3kg痩せる方法は確かにいいんだけど...

ダイエットで成功するためには何が必要なのでしょうか?

そもそもダイエットで失敗している人のほとんどが、

「ただやみくもにダイエットをやっている」

ということです。

 

例えば、

「運動もして糖質制限もしているのに、一向に体重が減りません。」

と言っている人の普段のトレーニングメニューを調べてみると...。

 

・運動は有酸素運動だけで筋トレを全くしていない

・極端な食事制限をしていて痩せようとしている

といった感じです。

 

正直、筋トレをしない運動や極端な食事制限をしても効率よく痩せることはできません。

 

ダイエットで痩せるためには

【運動】筋肉をつけて代謝を上げながら有酸素運動をすること

【食事管理】

糖質制限効率よく最短で痩せる

→理想は【1日30g】まで抑える

 

※ちなみに糖質制限で失敗している人のほとんどは【1日100g以上摂っている】といった感じで、1日に100g以上の糖質を摂っている場合は痩せることは非常に厳しいんです。

 

このように、やればちゃんと成果が出る方法をほとんどの人はある程度は知っているんですよ。

 

でもそれを上手く活かした方法が実践できずにいるのが現状です。

 

さらにひどい場合、それを効率よく痩せるための計画も立てずに

「これさえやってれば大丈夫~♪」

と勝手に思い込み、ただやみくもにそれをやりまくっている状態です。

 

これでは、せっかくのダイエットも時間と労力をムダ使って失敗して終わりますよね。

 

おまけに時間がないからと言って短期間で痩せれるダイエットとか飲むだけ・食べるだけで痩せれるダイエットという、いかにも怪しいダイエット方法や食事方法にダマされて失敗に終わっています。

 

僕もダイエットで失敗した時は、テレビやネット上に出ている痩せる方法をただひたすらやり続けて失敗しているといった感じでした。

 

「1ヶ月でどれくらいのペースで体重を落としていったらいいか」

といった考え方などその時はまったくありませんでした。

 

逆にダイエットに成功している人は

「1ヶ月に3kgずつ減量していこう」

「ということは2週間で1.5kg減量するペースですればいいよね」

「食事は糖質制限で1日80gまでなら無理なくできるな」

といった感じで、細かく計画を立ててそれを実行しています。

 

今思い返しても、やはりダイエットで効率よく痩せるにはちゃんと計画を立てること。

そこからその計画沿って長期的にじっくり鍛えていく。

 

これを素直に実践している人が確実に痩せていっているなぁと実感しています。

 

でも現状は計画を立てていない人がほとんどです。

まさにそれがダイエットで成功する人と失敗する人の唯一の差なんだと改めて感じます。

 

短期間で痩せるやり方を実践するだけでは効率よく痩せることができない!

最近のダイエットは、とにかく“短期間で結果を出す”ということにとらわれ過ぎていています。

その影響で、細かな戦略がおろそかになってしまっているという問題が起こっているのが現状です。

 

しかしほとんど人は、この問題に気が付いていないことが多いです。

これらの問題がダイエットで痩せない人が多くいる原因にもなっています。

 

このままではますますダイエットで失敗する人が増えてきますよね。

今の世の中には短時間でできるダイエット動画がたくさん出てきています。

 

確かに現代人は仕事が忙しくてなかなか運動する時間が取れません。

なので、短時間でやるダイエット動画はまさに画期的だといえます。

 

逆に20分も30分も長いダイエット方法だと、すぐに切り捨てられる流れになっていますね。
(まぁ長時間運動すればいいってものでもないので理解できますが)

 

現にYoutubeのエクササイズ動画でも、やはり短時間で結果も出る動画が人気です。

それに実際にやってみると確かに体にキツイと感じます。

 

それって確実に効果が出ている証拠でもあるのですが。

それくらいクオリティの高いダイエット動画もたくさん出ているのも事実です。

 

でもこんなに素晴らしい動画もあるのに、なぜダイエットで失敗する人が出てくるのでしょうか?

 

やはりダイエットにおいての細かな自分の戦略が立てられていないこと

これに尽きます。

 

「でも2~3kg痩せるだけでも戦略って必要なの?」

「むしろ2~3kgなら戦略がなくても何とかなるんじゃないの?」

と、思ったかもしれませんね。

 

実はその考えこそが大きな落とし穴なんです!

 

確かに2~3kgならちょっと運動と食事制限をすればすぐに痩せれると思われがちです。

しかしダイエットにおいて2~3kg落とした後が実は一番難しいんです。

 

2~3kg痩せて喜ぶのはいいのですが、その体重キープした状態からさらに痩せるように毎日継続できていますか?

おそらく2~3kg痩せて気が緩んでしまい、つい食べ過ぎてリバウンドしてしまうということを繰り返していませんか?

 

これは意外と知られていないダイエットの落とし穴です。

ここで戦略もなしにダイエットをしても全くと言っていいほど結果が出ません。

 

なので「痩せたい!」とか強い意志を持っていても、戦略なしのダイエットには何も効果がないということを痛感させられるポイントでもあります。

 

お恥ずかしながら、これは僕もダイエット中にたくさん経験しました。

僕もこの問題点でとても苦労しまくっていました^^;

 

ダイエットで痩せるためには「絶対痩せるんだ!」という強い意志を持つことも時には必要です。

しかしこの落とし穴にハマってしまうと、どんなに強い意志を持っていてもダイエットで結果を出すことができなくなってしまいます。

 

ほとんどの人が結果を出せずにダイエットで挫折していくのは、まさにこの落とし穴にハマった瞬間なんです。

そこでこの落とし穴にハマらずに上手くダイエットを成功させるにはどうしたらいいのか?

 

先ほどから僕が主張している『戦略を立てること』がこの落とし穴を回避する唯一の方法になるんですよ^^

 

そこで戦略を立てて(例えば1週間で0.5kgずつ落とすとか)少しずつ体重と体脂肪率を減らしていけば、さらに意志が強くなると感じます^^

 

また体重が落ち始めると、そこから一気に減るようにもなりますしね^^

戦略的に実践して少しずつでも体重が減っていくのを見てる方がやっぱりテンションも上がりますよね!

 

そういった点も踏まえて、自分で戦略を立られるようになって確実に体重を減らせるようになれば自然と「絶対に痩せてやる!」という意志も強くなっていきます。

だからダイエットの戦略を立てられるようになった方がいいと僕は感じているんです。

 

以上の事から、ダイエットで確実に成功するためには、

「確実に痩せるための戦略」を持つこと

この考えがダイエットでは絶対に必要なのです。

 

・・・とはいったものの、誰でもダイエットで確実に痩せるための戦略を立てることはできるのでしょうか?

 

世の中にはたくさんのダイエット商品やトレーニングジムなどがあります。

あなたは確実に結果を出すダイエットの戦略の立て方などはわかりますか?

 

もし時間とお金に余裕があれば、パーソナルジムに通ってプロから直接指導してもらうのも立派な戦略の一つです。

でもあなたはそこまで時間とお金に余裕がないのが現状ですよね?

 

その結果、いろいろなダイエット商品や動画を漁って手当たり次第にダイエットを始めてしまうというパターンに陥ってしまいます。

そんな間違った行動をした先に、ダイエットで成功する未来は永遠にやってきません。

 

でも現にダイエットで成果を出した人もいます。

その人はなぜダイエットで成功することができたのでしょう?

 

それは、

『細かく戦略を練ってそれに沿った運動方法や食事管理をしたから』

これだけのことなんですね。

 

『ダイエットで確実に痩せるための戦略を立てたかどうか』

たったこれだけのことで、結果にも大きな差が出たのです。

 

ダイエットで失敗している人は、効果のある運動方法や食事管理の仕方はある程度は知っています。

例えば、

・運動であれば筋トレと有酸素運動の両方をやると効率的

・糖質制限をすれば運動をしなくてもある程度は痩せることができる。

といった具合です。

 

しかしそのような方法を知っていても、それらを活かすような戦略を立てることができないとダイエットは失敗すると先程もいいましたね。

これではせっかくの知識やノウハウをもっていても意味がないですよね?

 

このようなことから、ダイエットで成功するには確実に痩せるための戦略を立てるスキルを身に付けることが重要だということを理解していただけたと思います。

 

戦略を立てるプロって誰だろう?

前置きが長くなりましたが^^;

ではここから本題に入っていきます^^

 

僕も初めてダイエットを行った当時、いろいろなダイエット方法の使える部分だけを取り入れて、それをひたすらに実践すればいいや~と思ってました。

そんな軽いノリでやってみたのはいいのですが、案の定何度も失敗することになりました。

結果的に時間と労力のムダになるといったコテコテのオチです^^;

 

そんな過去の経験から、今ではトレーニングをする時は細かな減量数値を設定したり、トレーニング配分、食事量や栄養素の摂取量の調整など、これでもかというくらい細かく数値を見ては調整するといったことを行っています。

 

だからといって、それでダイエットが成功するとも限りません。

それでもダイエットがなかなか上手くいかないことも時にはあります。

 

そんな時は

「本当にこの戦略は正しいのだろうか?」

「もうちょっとやれば結果が出てくるかもしれない」

といった、不安と期待が混ざったような感情になってしまうこともあります。

 

ダイエットをしているあなたも一度は思ったことではないでしょうか?

僕もちゃんと戦略を立てて実践していても、このような状況になることはたまにあります。

 

戦略を立ててもこのような不安定な感情に陥ってしまうと、だんだんモチベーションが下がってしまうリスクも出てきますよね。

この不安な感情も払しょくするには、もっと細かく戦略を立てないといけないのかなぁと、ちょっと考え込んでしまう時期もありました。

 

そんな困った状況の中で“ある起業家”と出会ったことでこの不安が解消されていったのです。

 

その起業家さんが講義をしているセミナー動画を観てから、

細かい戦略の立てることで、ダイエットがこんな簡単になるんだ!!」

ということが実感できるようになったんです^^

 

この動画で学んだ戦略の立て方を実践したらダイエットが面白いように簡単になっていきました。

また失敗するんじゃないかという感情も完全になくなりました。

 

それにこの動画から学んだ戦略通りにダイエットを実行していくと、ちゃんと自分の戦略通りの結果も出せるようになりました。

これをキッカケにさらにダイエットに弾みがついた感じです^^

 

今では、

「こうすれば確実にこれくらいは痩せれるよなぁ」

と瞬時に判断できるようになったし、自分で考えて何とかできるというレベルまでステップアップすることも可能になったのです。

 

そういった正しい判断ができるようになったキッカケが、これから紹介する起業家さんのセミナー動画になります。

 

ちなみにこの無料動画に起業家さんが実はとんでもない人なんですよ。

冒頭でもお伝えしたその”ある起業家”とは、

トップ経営者の加藤将太さんという方です。

↑この方が加藤将太さんです

 

実はこの方、短期間で年商1億を売り上げた経営のプロです。

しかもいろいろな事業を1億円事業にしてしまうという凄腕のプロです!

 

ちなみに加藤将太さんの経歴を簡単に紹介すると

・京都大学MBA取得

・TOEICはなんと900点超え!

・MENSA会員でIQ148以上!

・創業2年で年商2.6億円達成

・Amazonの倉庫に在庫を送り過ぎてパンクさせるという伝説を持つ(笑)

 

実は『筋トレセミナー』というものも開催していた!

実はこの加藤さんは筋トレに関しても戦略的に実行しているんです!

下記の画像でも分かるように、約8カ月で理想のボディを手に入れるということも実現しています。

 

しかもその戦略に沿って実行しただけで、あっさりクリアしてしまうという(笑)

 

「こんな簡単に目標を達成できてしまうなんて本当にスゲー!」

ってさすがに僕も驚きました(笑)

 

ちなみに加藤さんは、筋トレに関しても情報発信していたことがあります。

今では筋トレが趣味になっていると言っています^^

 

それがコチラ↓

このPDFファイルの中に【筋トレセミナー】の動画が観れるリンクが貼ってあります。

この筋トレセミナーの動画も非常に面白い動画ですよ^^

 

この動画を観て思ったことは、加藤さんも短期間ではなく“長期的な計画で筋トレを実行していること”です。

 

やはりこの動画を観て痛感したことが、

・短期的なダイエットだとリバウンドする可能性が圧倒的に高く失敗する

・ダイエットは細かな戦略を立てないと効率よく痩せることができない

ということがハッキリとしたことです。

 

加藤さんは起業以外でも人生で幸せになるためのセミナーや、こんな筋トレ関係のセミナーもしているんです^^

この筋トレセミナーの動画も面白くて役に立つ動画なんですが、それ以外でも特に勉強になるのが、次に紹介する無料動画なんです。

 

次世代起業家育成セミナーって?

そんな加藤さんが講師として出ている無料動画というのが、

【次世代起業家育成セミナー ~特別編~ 】です。

 

この動画はビジネスの初心者向けに東京と大阪の2日間にわたって開催されたセミナーで合計で14時間ものセミナー映像があります。

ちなみに当時は定価1万円で販売されていました。

しかし現在はキャンペーン中で無料でこのセミナー動画を受け取ることができます^^

 

↓↓セミナー風景はこんな感じ↓↓

 

 

「は?起業?ダイエットと全然関係ないじゃん!」

「ふざけてるのか?」

と、思ったかもしれませんよね。

 

まぁまぁ落ち着いて!最後まで聞いてください(笑)

 

僕も最初にこの動画に出会った時は

「起業?ダイエットと関係ないけど^^;」

「まぁ無料だし観てみるか...。」

ぐらいの気持ちで観ました。

 

けどその内容が衝撃的過ぎて思わず最後まで観てしまいました。

実はこの動画は起業を目指す初心者に向けたセミナー動画ですが、その内容が特にスゴイんです!

 

その見どころとは、とにかくいろんなビジネスに対して

『確実に結果を出すための戦略の立て方』

これを短時間で組み立てるところです。

 

しかもセミナー中に即興コンサルを行い、あっという間に何でもない事業が1億円事業に育つ具体プランを作り上げていく様子は度肝を抜かれました^^;

 

「やっぱ、加藤さんってスゲーー!!」

っていうのが、加藤さんに対して最初に持った印象です(笑)

 

何か別次元の人間だなぁっていう感じが画面越しでも伝わってきましたね^^;

そこで僕はこの動画の講義内容をダイエットに当てはめてながら観ることにしたんです。

 

でもそれだけじゃ加藤さんがどれだけスゴイか分からないですよね。

では僕が今でも日々のトレーニングで活かしているダイエットに関する考え方をちょこっと紹介しますね^^

 

実は以前、僕はこんな記事を書いています↓

戦略ピラミッド

簡単に説明すると、この戦略ピラミッドに沿って戦略を立てていくとダイエットが超効率的にできるようになりますよ~という内容です。

 

またダイエットで確実に成果を出すための考え方についての記事も以前紹介しています↓

エッセンシャル思考

こちらの内容は、ダイエットで成功するためにやるべきことに集中すればとてつもない成果が出せるようになる。

 

つまり成功に必要なことだけに集中し、それ以外のことは全部無視!というマインドです。

ちなみにこの考え方を【エッセンシャル思考】と言います。

 

実はこれらの記事の内容は全部この無料動画で加藤さんから学んだことなんですよ^^

この内容は僕の日々のトレーニングでもとても役に立っているものばかりです。

 

しかもダイエットにも超役立つものばかりで、僕はこの知識を身に付けた時はまさに目からウロコ状態でしたね。

今でもダイエットで行き詰った時は「何か打開策はないか?」とたまにこの無料動画を復習がてらに観ることがあります。

 

そんな中、何気なくダイエットをしていた当時のことをふと思い出したことがあります。

そこで、改めてある重要な点に気づいたんです。

 

それは、

・自分がダイエットで失敗していた頃は明らかに戦略がなかった

・ダイエットに成功した時は無意識的だがちゃんと戦略を立てていた

という点です。

 

僕がダイエットで失敗した時に何が足りなかったのか。

『確実に痩せるための戦略がなかった』という事でした。

 

この無料動画で改めてそのことに気づかされたことは、僕にとっても大きな収穫でした。

 

しかもこの動画のスゴイところは、ビジネス以外にもあなたの今の仕事や学校での勉強方法までもが劇的に結果を出せるようになる具体的な方法をとてもわかりやすく論理的に説明しているとことろです。

 

こんな自分にとってためになる動画は正直に言うと今まで観たことがありませんでした。

 

しかもダイエットと起業って接点なんかないじゃないですか?

でもこの動画を観て感じたことは、この戦略の立て方はダイエットにも十分に活かせることができることです。

 

ダイエットはちゃんとした戦略がないと痩せることができない。

でもちゃんと戦略を立てればダイエットにおいて確実にしかも簡単に痩せることができる。

 

つまり『ダイエットにおいて確実に痩せる仕組み』を作ることもできる。

ダイエットで確実に痩せられるなんて超スゴイことですよね^^

 

でもこの動画を観てそれが実現できるんじゃないかと感じるようになりました。

それくらいこの無料動画はとても価値のあるものだということです。

 

セミナー動画の内容は【起業の仕方】についてです。

でも今回は起業ということは完全に忘れてこの動画を観てください。

 

この動画で一番注目してほしいポイントがあります。

それは加藤さんがセミナー受講者の話を聞きながらどんどん成功するための戦略を立てていく様子です。

 

この部分に注目してください^^

たぶん、というか絶対に度肝を抜かれます(笑)

 

でもこの動画を観ると、

「ダイエットでここをこうすればもっと良くなるんじゃないか?」

という考えが自分の頭の中で閃いたりすることが何度も出てくるようになります。

 

つまり【自分の頭でダイエット戦略を立てられるようになる】ということです^^

このスキルを身に付けるだけでも、ダイエットはとても簡単になっていく様子を実際に目の当たりにすることもできます。

 

なので、この無料動画を観て絶対に後悔するようなことはありません^^

というか、むしろすべて無料なので損のしようもないですが(笑)

 

もし効率的にダイエットを成功させたいのであれば、一度この無料動画の加藤さんの様子を実際にご覧になってください◎

 

無料でもらえる!なら善は急げ!

ちなみに、もともとこの動画は1万円で販売されていたセミナー動画です。

しかし今は期間限定のキャンペーンで無料になっています。

 

僕自身も得体のしれない人に1万円も払うなんて嫌です(笑)

でもこれは無料なので、これを読んでいるあなたにも安心しておススメしています。

 

しかしいくら無料と言っても、ネット上なので怪しさは拭えないですよね^^;

それにネットは確かに胡散臭い情報も多いのは事実です。

 

そこでこの加藤さんをさらに詳しく紹介している動画を乗せておきますね^^

実は以前、加藤さんは『社長のホンネ』というテレビ番組に出演されています↓

しかしなぜセミナーの動画が無料で配られているのか?

それはあくまで「お試し」だからです。

 

それはスーパーにある”試食”みたいなものです^^

「1回試して、気に入ったら買ってね~♪」

ということです。

 

ちなみに加藤さんはコンサルもしていて、そのコンサル料は2時間で200万円だそうです!

高っ!!

 

でもこの動画で1万円を頂いても、売り上げの足しにはならないのだそうです。

しかし「起業したら人生楽しい!」と伝えることが本人も楽しいし、もともと日本の教育に興味があった加藤さんは、起業というジャンルを他の人に教えて、「その人の人生を良い方向に変えることが世の中に貢献できることにもなる」という意味で無料で動画を配っているというわけです。

 

実際ダイエットで成功した僕も、

「ダイエットを効率よくするためにはどうすればいいか?」

という問題を解決するため、いろいろ調べているうちにこの動画に出会いました。

 

先ほども言いましたが、ハッキリ言って起業とダイエットって全然接点がありません。

でもこの動画で学んだ内容はダイエットでも十分に活用できることが理解できるはずです^^

 

ちなみにこの動画で僕が学べたことは以下の内容です。

・確実に結果を出すための戦略の立て方

・仮説思考(こうしたら成功するよねという考え方)

・ダイエット成功のためにやるべきことを決める識別力

・そのトレーニングを正しく行う知識の付け方(勉強方法)

・どの時点で全力を出すかを見極める洞察力

・トレーニングをいつ終わればいいかの判断力

etc…

 

このような事を学ぶことができました^^

これはダイエットにとてもプラスになる要素ばかりです。

 

起業を始めるための動画なのに、十分ダイエットにも使える要素が盛りだくさんなところは正直にビックリしましたけど(笑)

なのであなたもこの動画を観る価値はありますし、今までの考え方が変わって人生も良い方向に進めることができるんじゃないかと感じます。

 

行動しなければ人は忘れる

僕も含めてそうなんですが

“人は変化を恐れると行動しなくなる生き物”です。

 

「実際にめんどくさいし、それに怪しいし...。」

 

その気持ちはわかります。

というか、そういった気持ちになるのが当たり前です。

 

だから普段の生活に変化が起こると、人間は本能で安定を求めるようになるのです。

しかしそれは行動しない事で大きな機会損失をしていることにもなります。

 

人間は物事をすぐに忘れる生き物です。

それもまた大きな機会損失をしていることになります。

 

それはダイエットでも同じことですよね。

「明日から頑張ればいいや」と思っていると、次の日からは絶対にダイエットを始めることはまずありません。

 

その結果、先に延ばすことで体もどんどん太っていきます。

 

なのでこの動画でダイエットで効率よく痩せるための戦略の立て方や思考を身に付けて、あなたに最短最速でダイエットに成功してほしいと感じました。

 

ちなみにどの分野でも成功している人は、

「成功している人の考え方や行動をマネして最短最速で成功している」

という事実があります。

 

もしあなたがダイエットで確実に成功したいと思っているなら、まずはあなたの気持ちを入れ替えてこの動画を実際に観てください。

そして痩せるための戦略の身に付け方をちょっとだけこの無料動画で学んでみてください。

 

無料なので気軽に登録してみて^^

今回はいろいろとあなたに伝えたくて長く書いてしまいました(笑)

今このまま悩んでいても、どんどん時間が過ぎていくだけです。

 

でもこの動画を観ることによって、あなたのダイエットの悩みを解決する糸口がいろいろと見つかりますよ~という事です。

 

勝手に入会させられることも絶対にないので貰わないなんてもったいないからぜひ貰っておいてください^^

 

ちなみにこのセミナー動画はとても量が多いので、1つずつ動画が送られてきます。

そこであなたが5段階評価を送ることで次の動画がもらえるという形式になっています。

 

特に2章と3章の動画で加藤さんが話している考え方に注目してください。

それをダイエットに当てはめて動画を観ればいろいろ勉強になりますよ^^

 

この動画を観ることで、きっとあなたのダイエットを効率よくするための知識や考え方が身につきます^^

 

有料で販売していた動画が無料でもらえます↓

LINEかメールアドレスで受け取れます。
(ちなみにスマホからはLINEのみです)

 

動画視聴のお知らせなどは届きますが、迷惑メールみたいなものは絶対に届きませんので安心してくださいね^^

 

長くなりましたが、今回は僕がオススメする無料動画を紹介させていただきました!

次回からまたダイエットに関する知識やあなたが痩せるための考え方などを情報提供していきますので、さらにダイエットで確実に痩せるためにいろいろな知識をや考え方を深めていきましょう^^

 

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