ひょっとすると今のあなたは、 ・ダイエットを始めたけどなかなか痩せない。 ・いろんなダイエットがあるけど、どれをやればいいの？ ・最近太ってきて、ヤバイ ・仕事が忙しくて、運動する時間がない ・見た目を変え...

ダイエットに成功し、自信と信頼を取り戻すことができた僕。 そんな僕が、なぜこのブログを始めたのか疑問になったかと思います。   このブログで情報発信する理由として、僕にはある信念があります。 最終章は、そのお話...

5ヶ月で25kgの減量に成功 ダイエットを始めて5ヶ月が経過、ついにその時がやってきた。 体重は58kgに到達、ついに目標をクリアした。   しかし僕はリバウンドするのが怖かったので、油断することなく、さらに減...

停滞期？そんな時期があるの？ ダイエットを続けてしばらく、状況はさらに悪化した。 今まで通りのメニューをこなしているにもかかわらず、急に体重が思うように減らなくなっていた。   食事管理の方も、厳重な管理をして...

デブ＝ダメ人間という社会人の目 専門学校を卒業後、僕はある救急病院に就職した。 いよいよ放射線技師として社会人生活がスタート。   早く仕事を覚え、一人でも仕事ができるようになるため、毎日必死に仕事をした。 救...

気が付けば65kgに!?一時的に痩せた高校時代 高校へ進学した僕は、新たな出会いと高校生活に胸を躍らせていた。 でも1年生の頃は特に部活は入らず、帰宅部になり毎日家でTVゲームをしていた。   そんな中、1年の...

5歳の時からブクブクと 僕は子供の頃から特に食べることが大好きだった。 僕の両親も子供には「たくさんご飯を食べさせて、元気な子に育ってほしい」 という思いで、毎日たくさんおいしいご飯を食べさせてくれた。   ち...

その男は、ほんの半年前までは80kgを超えるデブだった。 太っていることで人間関係が上手くいかず、 子供の頃はそれが理由でイジメにも遭っていた。   職場でもなかなか評価してもらえず、誰からも相手にされない。 ...