ひょっとすると今のあなたは、
・ダイエットを始めたけどなかなか痩せない。
・いろんなダイエットがあるけど、どれをやればいいの？
・最近太ってきて、ヤバイ
・仕事が忙しくて、運動する時間がない
・見た目を変えて、仕事で活躍できるようになりたい！
・誰もが憧れるような人間になりたい！
このような悩みを持ってネットで調べているうちに、このページにたどり着いたのかもしれません。
でも、安心してください。
以前の僕もあなたと同じ状況にありました。
いや、それ以下かもしれません。
以前の僕は自分が太っているにも関わらず、ダイエットをしようともせずに暴飲暴食をする毎日を送るダメ人間でした。
そんな僕は子供のころからブクブクと太っていき、ピーク時は80kgになった時期があります。
挙句の果てに、いざやろうと思っても、
「自分には運動が苦手だから痩せることなんて無理」
「どうせ効果がないから、やるだけムダ」
そう思って行動できなくなっていました。
それでも僕はダイエットを頑張ったおかげで25kgの減量に成功することができました。
25kgの減量に成功してからは、僕の周りの環境は劇的に変化していき、人間関係、仕事関係の調子もどんどん向上していきました。
太っていた時の僕の状況は、当然ながら異性にまったくモテない、太っているというだけで「仕事ができない人」と思われ、周りの人間からは見下され、屈辱を受ける日々。
毎日が地獄のような環境でした。
そんな状況が
【ダイエットをして痩せる】
たったこれだけで、今までとはまったく逆の環境に変わり、人生が良い方向へ転がりだしました。
そしてダイエットで成功するとあるものが手に入ったことに気が付きました。
それは何かというと．．．
①自分に「自信」がつくようになります
太っていたという理由で、自分はどうしようもない人間なんだと思いこみ、どんなことにもチャレンジしてこなかった人生でした。
しかし痩せたことで自信がつくと、どんな難しい仕事でも積極的に挑むようになり、結果を出せるようになります。
②周りから信頼されるようになります
ダイエットで成功するとそれが実績になり、その結果、
【あいつは最後までできる人間】
と、周りが認めてくれるようになります。
それは実際に痩せて、周りが驚くくらい見た目が変わったことが何よりの証拠になったからです。
そこで自信がつき、さまざまな事にチャレンジして、最終的に仕事でも結果を出せるようになります。
③自己管理能力が身に付きます
ダイエットをしていると、自分ができる作業はこれくらいの量で、集中できる時間はこれくらいかな、といったことが分かるようになります。
また、これ以上作業を継続したり、時間をより多く費やしたりした場合は自分は絶対に失敗するということも分かってきます。
このように、自分が目標を達成するために、時間と作業をどのくらい費やすかといっった徹底した自己管理管理ができると最短最速で成功できるようになります。
これはあなたの仕事関係でも十分に使えるスキルです。
自信、信頼、自己管理スキル
最初は、バカにしたやつらを見返してやりたい！
そう思って始めたダイエット。
しかし気が付けば周りにも尊敬され、信頼され、異性にも声を掛けられるといった状況になり、体の健康状態、人間関係、仕事関係、すべてが良い方向に変わっていきました。
なぜ僕がここまで人生を変えるようなことができたのか。
それは、
「結果が出るまでダイエットをやり続けた」
ただこれだけのことなんです。
今の世の中はインターネットの登場により、誰でも手軽にさまざまな情報を手に入れることができます。
しかし今では情報がたくさん外に溢れだしてしまって、結局どれが正しい情報なのか分からなくなっています。
それは、ダイエット関係の情報でも同じです。
今では「糖質制限」「ケトジェニック」「グルテンフリー」など、さまざまなダイエット方法があります。
しかしあなたに合ったダイエット方法は果たしてどれなのか。
これはさすがにある程度ダイエットの知識がないと分かりません。
いくらダイエットを始めようとしても、正しい知識と正しいやり方を身に付けていなければ「これを食べ続けたら、2週間で-7kg痩せた!」といった怪しい情報に惑わされ続けて、結局ダイエットに失敗することになります。
しかしあなたは仕事で忙しい毎日を送っているため、そんなことまでじっくり調べる時間なんてないですよね。
とはいえ上記のようなダイエットで成功して人生変えたい!ということがあなたの目指す最終目標であるなら、それなりに努力しなければいけません。
僕も最初はダイエットを教わる人がいなかったため、独学でダイエットの知識と食事管理の勉強をし、遊ぶことも飲みに行く時間もすべてダイエットに費やし、ひたすら運動をし続けていました。
それもただやみくもにダイエットをするわけじゃなく、正しい方向に向かった努力です。
どんなに必死に運動しても、間違った努力をしていては目標にはたどり着けませんよね。
ダイエットで失敗する人のほとんどは、TVなどでやっているような【楽して痩せる方法】を鵜呑みにしたり、または無計画にいきなり無茶なトレーニングを始めたりなど、基本的な考え方が間違っていたりするからです。
なんの計画もなく「ただこれくらい痩せればいいや♪」的な気持ちで、適当にダイエットをしてる人は100%成功しないでしょう。
ダイエットの世界でも、成功につながっている道と成功に繋がっていない道があります。
成功に繋がっていない道を突き進んでも行きつく先は「失敗」のみです。
このブログでは、今ダイエットを頑張っているけどなかなか結果が出せていないあなたに僕の方法を実践してほしいと思い、僕が今まで経験したことを活かしたダイエット方法を紹介しています。
5ヶ月で-25kgのダイエットに成功した僕が教える、痩せることで周りからの第一印象をガラッと変え、ダイエットの力を借りて肉体や人生を向上させるための知識や考え方などを解説していきます。
あなたがダイエットで失敗する可能性を限りなく”ゼロ”の状態にするため、そして最終的にあなたに誰もが憧れる魅力的な人間になってもらうため、僕の経験や考え方をふまえながら、ダイエットに関する情報をあなたと共有していきます。
もしダイエットで痩せて人生を変えたい、真剣に自分自身を変えたいと思っているなら、ぜひこのブログを活用していってくださいね!
あなたが成功するまで一緒に頑張りましょう！^^
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