RECOMMEND
-
ダイエットの知識
ダイエットで痩せにくいのは肝臓に原因が!?は?どゆこと? -
コラム・日常
【衝撃の報告!】30代・40代は健康改善に関心がないだと!? -
ダイエットの戦略
忙しい社会人のダイエットは「続けやすさ」がカギ! -
コラム・日常
元80kgのデブが痩せたー!でもモテな~い! -
ダイエットの知識
【悲報】運動では減量できないという真実 -
ダイエットの戦略
努力ゼロでもどんどん痩せてしまう!【逆算思考】というチート技 -
ダイエットの知識
忙しいサラリーマンが運動する時間はいつがいいの? -
コラム・日常
80kgのデブ、25kg減量、そしてモテ期が来るの巻 -
ダイエット関連のおすすめ
【超必見!】ダイエットが超簡単になった!その具体的な成功プロセスとは? -
初心者用サイトマップ
これでダイエットで迷わない!忙しい会社員が痩せるための【初心者用サイトマップ】 -
ダイエットの戦略
僕が5ヶ月で25kg減量した時にしていたこととは? -
食事管理
ダイエットに超有効!痩せるための【食事管理3ステップ】 -
ダイエットの知識
驚愕!スキニーファットにあなたもなっていませんか? -
筋トレ
動画で観るプリズナートレーニング【ハンドスタンド・プッシュアップ編】 -
ダイエット実践記
2ヶ月目も除脂肪メソッドで『減量』をメインに! -
食事管理
ダイエット中に朝食を抜くのはいいの?悪いの? -
食事管理
痩せたかったら油をとれ!脂質の正しい知識 -
コラム・日常
「30代、人生変えたい!」と思ったら読んでください。 -
ダイエット実践記
毎日のダイエット報告はここで一旦区切りをつけます。 -
食事管理
これで効果抜群!ファスティング中に向いている食べ物とダメな食べ物は? -
ダイエット実践記
プリズナートレーニングの効果が出始めた感じです^^
トッシーのプロフィール

トッシー
ビリーズブートキャンプと夜だけ糖質制限で
【5ヶ月で25kg減量】した元デブ
現在は【1日1食】【プリズナートレーニング】【HIIT】を取り入れたトレーニングを実施。
その効果で【13年間リバウンドなし】を達成中。
また忙しい社会人向けのダイエットブログで
情報発信をしながらひっそりと生きてます
( ̄ω ̄)
そんな80kgもあった僕が
なぜ5ヶ月で25kgの減量に成功したのか?
それは僕の壮絶な過去がありました。
その壮絶な人生とは?
↓↓僕の詳しいプロフィール内容はこちら↓↓
コメントを残す