-
初心者用サイトマップこれでダイエットで迷わない！忙しい会社員が痩せるための【初心者用サイトマップ】 -
コラム・日常ライザップの無料カウンセリングに付き合った時の話 -
ダイエットの戦略30代のエクササイズの時間は”30分前後”が最適 -
食事管理ついやりがちなあなたへ!ドカ食いを防ぐ3つのポイントとは? -
ダイエット【サラリーマンダイエット】仕事終わりに【1日10分】でいい運動メニュー -
ダイエット実践記ダイエットの記録は自分の甘さをあぶり出すには最適なこと -
ダイエット実践記ダイエット企画2ヶ月経過で思ったこと -
ダイエットあなたに合ったオススメのダイエット法を見つけよう！ -
ダイエットに必要な考え方ダイエットでやる気が出ない時に活用する2つの方法
LINEメルマガ
トッシーのプロフィール
トッシー
ビリーズブートキャンプと夜だけ糖質制限で
【5ヶ月で25kg減量】した元デブ
現在は【1日1食】【プリズナートレーニング】【HIIT】を取り入れたトレーニングを実施。
その効果で【13年間リバウンドなし】を達成中。
また忙しい社会人向けのダイエットブログで
情報発信をしながらひっそりと生きてます
(￣ω￣)
そんな80kgもあった僕が
なぜ5ヶ月で25kgの減量に成功したのか？
それは僕の壮絶な過去がありました。
その壮絶な人生とは？
↓↓僕の詳しいプロフィール内容はこちら↓↓
ブログランキング参加中！
ポチッとしてくれると喜びます(*´ω｀*)
コメントを残す