現在、世界中で猛威を振るっている「新型コロナウイルス」 そんな中、感染拡大を防ぐために不要不急の外出を自粛する要請も出ています。   それに症状が出ないこともあるので、このウイルスはとてもタチが悪...

「なぜダイエットで痩せることができたの？」 僕はこの質問をされた時、必ずこう答える。   『そこにいた誰よりも、痩せて人生を変えたい という意志が強かったからだ』 ダイエットはどれだけ試練を乗り越えてきたか、 ...

  30代になると、色々な面で人生の分岐点を迎えます。 それは、体の調子にしろ、職場での自分のポジションにしろ、何かと自分で考える機会が増えるからです。 それはあなたの人生において、さまざまな経験をしてきからこ...

  【ダイエットで痩せれば人生は劇的に変わる】 これは間違いなく「YES」と言えます。   僕はもともと80kgのデブでしたが、 ダイエットをして25kgの減量に成功しました。   実際に痩...

前回はライザップの無料カウンセリングに付き添った時のお話をしました。 まだ読んでいなかったらこちらから読んでくださいね↓↓   さて、あの帰り道に看護師Aさんとダイエット勝負をすることになった僕。 期間はAさん...

これはある当直の夜の世間話から始まったエピソード。 僕が以前勤めていた救急病院での当直の時、休憩中にその日の当直メンバーである話をしていた時のことです。     てなわけで、僕もライザップの無料カウン...

  2007年の春、僕の人生を賭けたダイエットが始まりました。 その時の体重は80kgの大台に乗って非常にヤバイ状況です。   実際に痩せるまで、当然のごとく周りの人たちからバカにされ続けました。 し...

今回は僕がダイエットをして思ったことなどをコラムみたいな感じでお届けします^^ 気軽に読んでいただけたらと思います◎   何もかもが面倒くさい 僕は子供の頃から、太っていました。 そのせいもあって、小学校、中学...