ダイエットを邪魔するのはあなたに嫉妬しているから

2007年の春、僕の人生を賭けたダイエットが始まりました。その時の体重は80kgの大台に乗って非常にヤバイ状況です。実際に痩せるまで、当然のごとく周りの人たちからバカにされ続けました。し...

悲報！ダイエット成功率は8%!?→成功すれば英雄じゃん！

あなたは本気でダイエットに挑戦したことがありますか？挑戦したけどなかなか結果が出ずに挫折したという経験はあるかと思います。たとえ成功しても結局リバウンドしてしまう人が多いとも聞きます。実...

ダイエットは多少キツくても運動をしなければ痩せない。でも本音は、「運動したくないけど痩せたーい！！」と、思っているんじゃないでしょうか。僕も同じ気持ちになる時がたまにあります。だって...

ひょっとすると今のあなたは、・ダイエットを始めたけどなかなか痩せない。・いろんなダイエットがあるけど、どれをやればいいの？・最近太ってきて、ヤバイ・仕事が忙しくて、運動する時間がない・見た目を変え...

ダイエットは季節問わず、やり続けることに意味があります。ですが、やっぱり寒い季節になると、「ランニングに行きたくない」「今日は寒いから運動するのが嫌だなぁ」と、ついサボりがちになりますよね。 &n...

こんにちは、トッシーです^^ 僕はこのブログで、ダイエットで成功すれば周りの環境が変わり、職場でも信頼できる人間だと認められるよと、何回も言っています。しかし、ここで思ったことがありま...

『ドカ食い』それは、誰もが必ずドツボにハマってしまうほどの、非常に中毒性の高い愚かな行為。どれだけ中毒性が高いかというと、『一度食べたらやめられない～♪　止まらない～♪』の、『かっぱえびせん状態』...

今回は僕がダイエットをして思ったことなどをコラムみたいな感じでお届けします^^ 気軽に読んでいただけたらと思います◎ 何もかもが面倒くさい僕は子供の頃から、太っていました。そのせいもあって、小学校、中学...

太っている人の方が、筋肉が付きやすいあなたは、こんなことを聞いたことがありませんか？実はよくこの話をよく聞くことがあります。これは本当かどうかというと、太っている人の方が筋肉が付きやすい...

「1ヶ月でどれくらいのペースで減らせばいいの？」「短期間で、1ヶ月で5kgは落としたいんだけどなぁ．．．」ダイエットをしていると必ず出てくる疑問点、それは【1ヶ月でどのくらいのペースで体...